Ideas

100 ideas para tu bucket list

¿Necesitas inspiración para tu bucket list? Aquí tienes 100 cosas que hacer en la vida, en diez categorías, desde aventuras únicas hasta pequeños placeres para este fin de semana.

Viajes

Lugares y viajes por los que vale la pena cruzar el mundo. · 10 ideas

  1. 1

    Ver la aurora boreal

    Viaja a Noruega, Finlandia, Islandia o Canadá entre septiembre y marzo para tener más posibilidades.

  2. 2

    Visitar los siete continentes

    De Europa a la Antártida: el objetivo viajero definitivo a largo plazo.

  3. 3

    Hacer un road trip sin plan

    Elige una dirección, carga el coche y decide cada noche dónde dormir.

  4. 4

    Viajar en el Transiberiano

    Más de 9.000 km de Moscú a Vladivostok, uno de los viajes en tren más largos del mundo.

  5. 5

    Ver el amanecer en Angkor Wat

    Mira cómo aparece la silueta del templo en el cielo de Camboya.

  6. 6

    Caminar por la Gran Muralla China

    Elige un tramo más tranquilo, como Mutianyu o Jinshanling, para tener las mejores vistas.

  7. 7

    Ir de isla en isla en Grecia

    Toma el ferri entre las Cícladas y encuentra tu isla favorita.

  8. 8

    Ver Japón en la época de los cerezos en flor

    De finales de marzo a principios de abril, parques y templos se tiñen de rosa.

  9. 9

    Viajar solo al menos una vez

    Viajar solo te enseña más sobre ti mismo que cualquier otro viaje.

  10. 10

    Visitar 30 países antes de los 30

    O 40 antes de los 40: un objetivo viajero que te mantiene explorando.

Aventura

Para los momentos en que el corazón late un poco más rápido. · 10 ideas

  1. 11

    Saltar en paracaídas

    Un salto en tándem no requiere experiencia, solo valor.

  2. 12

    Bucear en un arrecife de coral

    Sácate la certificación y explora la Gran Barrera de Coral, el mar Rojo o las Maldivas.

  3. 13

    Subir el Kilimanjaro

    La montaña más alta de África se puede alcanzar sin conocimientos técnicos de escalada.

  4. 14

    Caminar hasta el campo base del Everest

    Dos semanas por el Himalaya hasta el pie de la montaña más alta del mundo.

  5. 15

    Ir de safari

    Ve a los Cinco Grandes en Kenia, Tanzania, Botsuana o Sudáfrica.

  6. 16

    Volar en globo aerostático

    Flota sobre las chimeneas de hadas de Capadocia al amanecer.

  7. 17

    Hacer rafting en aguas bravas

    Enfréntate a los rápidos del Zambeze, del Colorado o de un río cerca de casa.

  8. 18

    Hacer puenting

    Salta desde un puente, una grúa o una presa — y vence tu miedo a las alturas.

  9. 19

    Hacer parapente

    Vuela como un pájaro sobre los Alpes o la costa con un piloto experimentado.

  10. 20

    Dormir en un hotel de hielo

    Pasa una noche en un hotel hecho por completo de nieve y hielo en Suecia o Finlandia.

Una furgoneta camper amarilla en una carretera del desierto entre rocas rojas

Naturaleza

Las maravillas de la naturaleza, de cerca. · 10 ideas

  1. 21

    Dormir bajo las estrellas en el desierto

    Sin contaminación lumínica, solo la Vía Láctea sobre ti.

  2. 22

    Ver un eclipse total de sol

    Unos minutos de oscuridad en pleno día que nunca olvidarás.

  3. 23

    Hacer el Camino de Santiago

    Sigue una de las antiguas rutas de peregrinación por España o Portugal.

  4. 24

    Ver un volcán activo

    Visita el Etna, el Estrómboli, Islandia o Hawái y ve la tierra en acción.

  5. 25

    Nadar bajo una cascada

    Encuentra una cascada escondida y date un baño en su poza.

  6. 26

    Ver olas bioluminiscentes

    Mira el mar brillar en azul por la noche en las Maldivas, Puerto Rico o California.

  7. 27

    Avistar ballenas en libertad

    Observa ballenas jorobadas, orcas o ballenas azules desde un barco o la costa.

  8. 28

    Hacer acampada libre

    Monta tu tienda lejos de todo, donde esté permitido, y despierta en plena naturaleza.

  9. 29

    Visitar un parque nacional famoso

    Yellowstone, Torres del Paine, Banff o Plitvice — elige tu favorito.

  10. 30

    Hacer kayak entre icebergs

    Rema entre el hielo en Groenlandia, Alaska o la Patagonia.

Comida y bebida

Experiencias para todos los gustos. · 10 ideas

  1. 31

    Hacer un curso de cocina en el extranjero

    Aprende la cocina local de la mano de quienes crecieron con ella.

  2. 32

    Comer en un restaurante con estrella Michelin

    Date el gusto de un menú degustación al menos una vez en la vida.

  3. 33

    Hacer un tour de comida callejera

    Bangkok, Ciudad de México, Estambul o Taipéi: come como un local.

  4. 34

    Hacer pasta fresca en Italia

    Estira y corta tu propia pasta con una nonna italiana.

  5. 35

    Hacer una cata en un viñedo

    Visita Burdeos, la Toscana, La Rioja o el valle de Napa.

  6. 36

    Hornear tu propio pan de masa madre

    Cultiva una masa madre y hornea tu primer pan desde cero.

  7. 37

    Cultivar tus propias verduras

    Empieza con tomates o hierbas en un balcón y nota la diferencia.

  8. 38

    Probar un plato de cada continente

    Explora el mundo desde tu propia cocina o en restaurantes de tu ciudad.

  9. 39

    Organizar una cena para diez personas

    Cocina un menú completo para amigos y familia y disfrutad juntos de la noche.

  10. 40

    Visitar un mercado famoso

    La Boqueria, el mercado exterior de Tsukiji o Borough Market: ve con hambre.

Una mujer probando comida local en una mesa de restaurante llena de gente

Aprender algo nuevo

Habilidades y conocimientos para toda la vida. · 10 ideas

  1. 41

    Aprender un idioma nuevo

    Llega a un nivel en el que puedas mantener una conversación real con un hablante nativo.

  2. 42

    Aprender a tocar un instrumento

    Piano, guitarra o ukelele: toca una canción de principio a fin.

  3. 43

    Leer 50 libros en un año

    Más o menos uno por semana — y un montón de mundos nuevos.

  4. 44

    Hacer un curso de fotografía

    Aprende a disparar en modo manual y haz fotos de las que te sientas orgulloso.

  5. 45

    Aprender primeros auxilios

    Un curso corto puede ayudarte a salvar una vida.

  6. 46

    Aprender a bailar

    Salsa, tango o swing: toma clases y lánzate a la pista.

  7. 47

    Aprender a navegar

    Sácate el título de vela y sal con un barco por tu cuenta.

  8. 48

    Aprender lengua de signos

    Abre la puerta a conversaciones con toda una comunidad nueva.

  9. 49

    Hacer un curso universitario

    Estudia algo que siempre te haya despertado curiosidad, en línea o en el campus.

  10. 50

    Aprender a programar

    Crea paso a paso tu propia web o app.

Creatividad

Crea algo que antes no existía. · 10 ideas

  1. 51

    Escribir un libro

    Una novela, unas memorias o un libro infantil: empieza con una página al día.

  2. 52

    Pintar un autorretrato

    No hace falta talento, solo curiosidad y un espejo.

  3. 53

    Empezar un pódcast o un blog

    Comparte lo que te apasiona con gente a la que también le apasiona.

  4. 54

    Hacer un álbum de fotos de tu mejor año

    Convierte las fotos de tu móvil en algo que puedas tener en las manos.

  5. 55

    Hacer un curso de cerámica

    Tornea tu propia taza y bebe de ella cada mañana.

  6. 56

    Actuar en un micro abierto

    Canta, toca o cuenta una historia en un escenario — aunque sea una vez.

  7. 57

    Hacer un cortometraje

    Escribe, graba y edita una película solo con tu móvil.

  8. 58

    Construir un mueble

    Una mesa, una estantería o un banco: algo hecho con tus propias manos.

  9. 59

    Escribir una carta a tu yo del futuro

    Ábrela dentro de diez años y mira cuánto ha cambiado todo.

  10. 60

    Tejer o coser algo que te pongas

    Una bufanda, un jersey o un bolso hecho por ti.

Una apneísta nadando sobre un arrecife de coral lleno de color

Salud y deporte

Retos para el cuerpo y la mente. · 10 ideas

  1. 61

    Correr una maratón

    O empieza con 5 km y una media maratón: 42,195 km son un objetivo para toda la vida.

  2. 62

    Terminar un triatlón

    Nadar, pedalear y correr, uno detrás de otro.

  3. 63

    Aprender a surfear

    Coge tu primera ola en Portugal, Bali o Costa Rica.

  4. 64

    Hacer un retiro de yoga

    Una semana de yoga, descanso y buena comida para recargar energía.

  5. 65

    Subir en bici un puerto de montaña famoso

    Conquista el Mont Ventoux, el Stelvio o el Alpe d'Huez.

  6. 66

    Nadar en aguas abiertas

    Cruza un lago o participa en una travesía a nado.

  7. 67

    Hacer 100 flexiones seguidas

    Entrena paso a paso hasta alcanzar la cifra mágica.

  8. 68

    Hacer una semana de desintoxicación digital

    Sin redes sociales, sin noticias, solo la vida real.

  9. 69

    Caminar 10.000 pasos al día durante un mes

    Un pequeño hábito diario, una gran diferencia.

  10. 70

    Hacer una vía ferrata

    Escala una pared de montaña con seguridad gracias a cables y escaleras en los Dolomitas.

En compañía

Con tu pareja, tus amigos y tu familia. · 10 ideas

  1. 71

    Viajar con tus padres o abuelos

    Llévalos a un lugar con el que siempre hayan soñado.

  2. 72

    Repetir vuestra primera cita

    El mismo sitio, el mismo pedido, con todos los años que han pasado.

  3. 73

    Hacer un road trip con tus mejores amigos

    Un coche, una playlist y muchas historias.

  4. 74

    Organizar una reunión familiar

    Junta a todos, del más pequeño al más mayor.

  5. 75

    Cocinar juntos la receta de tu abuela

    Aprende la receta familiar antes de que se pierda.

  6. 76

    Escribir la historia de tu familia

    Entrevista a tus familiares y guarda sus historias.

  7. 77

    Preparar una sorpresa para alguien a quien quieres

    Una fiesta, un viaje o un pequeño gesto que nunca olvidará.

  8. 78

    Celebrar una fiesta de otra cultura

    Holi en la India, el Día de los Muertos en México o el Midsommar en Suecia.

  9. 79

    Hacer una sesión de fotos familiar profesional

    Una foto que todos atesorarán dentro de veinte años.

  10. 80

    Crear una bucket list juntos

    Comparte objetivos con tu pareja o tus amigos y tachadlos en equipo.

Una mujer con los brazos en alto en el camping de un festival

Ayudar a los demás

Deja el mundo un poco mejor de como lo encontraste. · 10 ideas

  1. 81

    Hacer voluntariado por una causa que te importe

    Cerca de casa o en el extranjero, por un día o por un año.

  2. 82

    Donar sangre

    Una sola donación puede ayudar a varias personas.

  3. 83

    Plantar un árbol

    O cien — y vuelve a verlos crecer.

  4. 84

    Ser mentor de alguien

    Comparte lo que sabes con un estudiante, un compañero o alguien que empieza.

  5. 85

    Recaudar fondos para una causa benéfica

    Corre, pedalea o nada por una buena causa.

  6. 86

    Hacerte donante de órganos

    Una pequeña decisión que puede salvar vidas.

  7. 87

    Hacer un acto de bondad cada día durante una semana

    Invita a un café a un desconocido, escribe una nota, ayuda a un vecino.

  8. 88

    Limpiar una playa o un parque

    Únete a una jornada de limpieza u organiza una tú mismo.

  9. 89

    Adoptar un animal rescatado

    Dale una segunda oportunidad a una mascota de un refugio.

  10. 90

    Ayudar a construir una casa

    Participa en un proyecto de construcción para familias que lo necesitan.

Pequeños placeres

Cosas sencillas que hacen la vida un poco más bonita. · 10 ideas

  1. 91

    Ver una lluvia de estrellas

    Las Perseidas de agosto son perfectas para empezar.

  2. 92

    Ver a tu artista favorito en directo

    Canta con él, en primera fila si puedes.

  3. 93

    Ir a un festival de música

    Tres días de música, barro y nuevos amigos.

  4. 94

    Ver el amanecer y el atardecer el mismo día

    Pasa un día entero siguiendo la luz.

  5. 95

    Asistir a un gran evento deportivo

    Los Juegos Olímpicos, un partido del Mundial o una final de Grand Slam.

  6. 96

    Celebrar Año Nuevo en un lugar nuevo

    Fuegos artificiales en Sídney, Edimburgo o en una playa tranquila.

  7. 97

    Pasar un día sin ningún plan

    Sin despertador, sin horario, a ver adónde te lleva el día.

  8. 98

    Probar el karaoke

    Elige tu canción y dalo todo.

  9. 99

    Ir a la ópera o al ballet

    Vístete de gala y vive una noche de espectáculo clásico.

  10. 100

    Subir a la montaña rusa más grande del mundo

    Agárrate fuerte y grita todo lo que quieras.

De la idea al objetivo cumplido

Elige lo que te ilusiona

Elige ideas que de verdad quieras hacer, no las que quedan bien en una lista.

Hazlo personal

Añade con quién, dónde y cuándo. Un objetivo concreto es mucho más fácil de planificar.

Divídelo en tareas

Investigar, ahorrar, reservar: los pasos pequeños hacen posibles hasta los sueños más grandes.

Hacedlo juntos

Comparte tu bucket list con tu pareja, tus amigos o tu familia y cumplid objetivos en equipo.

Preguntas frecuentes

¿Qué pongo en mi bucket list?

Pon en tu bucket list todo lo que de verdad quieras vivir, aprender o conseguir. Una buena lista mezcla grandes sueños, como viajar a un país lejano, con objetivos más pequeños que puedes hacer pronto, como aprender una receta o ver a un grupo en directo.

¿Cuántos objetivos debe tener una bucket list?

No hay un número fijo. Hay quien tiene diez objetivos y quien tiene cien. Lo importante es que cada uno signifique algo para ti; siempre puedes añadir más después.

¿Qué ideas baratas hay para una bucket list?

Muchas ideas geniales cuestan poco o nada: ver una lluvia de estrellas, dormir bajo las estrellas, aprender un idioma en línea, donar sangre, plantar un árbol, escribir una carta a tu yo del futuro o pasar un día sin ningún plan.

¿Qué ideas de bucket list hay para parejas?

Ideas populares para parejas son repetir vuestra primera cita, viajar a un lugar donde ninguno de los dos haya estado, hacer juntos un curso de baile o de cocina y crear una bucket list compartida en la que trabajéis en equipo.

¿Cómo llevo el control de mi bucket list?

Escríbela en un lugar donde la veas a menudo. Una app de bucket list como iBucket te permite añadir objetivos, dividirlos en tareas, seguir tu progreso y compartir listas con otras personas.

Convierte estas ideas en tu bucket list

Descarga iBucket gratis, añade tus ideas favoritas y empieza a cumplirlas, solo o en compañía.

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