Resor
Platser och resor som är värda att korsa världen för. · 10 idéer
-
1
Se norrsken
Res till Norge, Finland, Island eller Kanada mellan september och mars för bäst chans.
-
2
Besök alla sju kontinenter
Från Europa till Antarktis: det ultimata långsiktiga resemålet.
-
3
Gör en roadtrip utan plan
Välj en riktning, packa bilen och bestäm varje kväll var du ska sova.
-
4
Åk med Transsibiriska järnvägen
Över 9 000 km från Moskva till Vladivostok, en av världens längsta tågresor.
-
5
Se soluppgången över Angkor Wat
Se templets silhuett träda fram mot den kambodjanska himlen.
-
6
Vandra på Kinesiska muren
Välj en lugnare sträcka som Mutianyu eller Jinshanling för bäst utsikt.
-
7
Ö-hoppa i Grekland
Ta färjan runt Kykladerna och hitta din favoritö.
-
8
Upplev Japan när körsbärsträden blommar
Från slutet av mars till början av april blir parker och tempel rosa.
-
9
Res ensam minst en gång
En soloresa lär dig mer om dig själv än någon annan resa.
-
10
Besök 30 länder före 30
Eller 40 före 40: ett resemål som håller dig på upptäcktsfärd.
Äventyr
För de stunder då hjärtat slår lite snabbare. · 10 idéer
-
11
Hoppa fallskärm
Ett tandemhopp kräver ingen erfarenhet, bara mod.
-
12
Dyk vid ett korallrev
Ta ett dykcertifikat och utforska Stora barriärrevet, Röda havet eller Maldiverna.
-
13
Bestig Kilimanjaro
Afrikas högsta berg kan bestigas utan tekniska klätterkunskaper.
-
14
Vandra till Everest Base Camp
Två veckor genom Himalaya till foten av världens högsta berg.
-
15
Åk på safari
Se The Big Five i Kenya, Tanzania, Botswana eller Sydafrika.
-
16
Flyg luftballong
Sväva över Kappadokiens klippformationer i soluppgången.
-
17
Prova forsränning
Ta dig an forsarna i Zambezi, Colorado eller en flod närmare hemmet.
-
18
Gör ett bungyjump
Hoppa från en bro, en kran eller en damm — och övervinn din höjdrädsla.
-
19
Prova skärmflygning
Sväva som en fågel över Alperna eller kusten med en erfaren pilot.
-
20
Sov på ett ishotell
Tillbringa en natt på ett hotell byggt helt av snö och is i Sverige eller Finland.
Natur & friluftsliv
Naturens under, på nära håll. · 10 idéer
-
21
Sov under stjärnorna i öknen
Ingen ljusförorening, bara Vintergatan ovanför dig.
-
22
Se en total solförmörkelse
Några minuters mörker mitt på dagen som du aldrig glömmer.
-
23
Gå Caminon
Följ en av de gamla pilgrimslederna genom Spanien eller Portugal.
-
24
Se en aktiv vulkan
Besök Etna, Stromboli, Island eller Hawaii och se jorden i rörelse.
-
25
Bada under ett vattenfall
Hitta ett dolt vattenfall och ta ett dopp i bassängen.
-
26
Se självlysande vågor
Se havet lysa blått på natten på Maldiverna, i Puerto Rico eller i Kalifornien.
-
27
Se valar i det vilda
Spana efter knölvalar, späckhuggare eller blåvalar från en båt eller från kusten.
-
28
Tälta i vildmarken
Slå upp tältet långt från allt, där det är tillåtet, och vakna mitt i naturen.
-
29
Besök en berömd nationalpark
Yellowstone, Torres del Paine, Banff eller Plitvice — välj din favorit.
-
30
Paddla kajak bland isberg
Paddla mellan isen på Grönland, i Alaska eller i Patagonien.
Mat & dryck
Upplevelser för alla smaker. · 10 idéer
-
31
Gå en matlagningskurs utomlands
Lär dig det lokala köket av dem som vuxit upp med det.
-
32
Ät på en Michelinrestaurang
Unna dig en avsmakningsmeny minst en gång i livet.
-
33
Gå på en street food-tur
Bangkok, Mexico City, Istanbul eller Taipei: ät som lokalborna.
-
34
Gör färsk pasta i Italien
Kavla och skär din egen pasta tillsammans med en italiensk nonna.
-
35
Gå på vinprovning på en vingård
Besök Bordeaux, Toscana, Rioja eller Napa Valley.
-
36
Baka ditt eget surdegsbröd
Starta en surdeg och baka ditt första bröd från grunden.
-
37
Odla dina egna grönsaker
Börja med tomater eller örter på balkongen och känn skillnaden.
-
38
Smaka en rätt från varje kontinent
Utforska världen från ditt eget kök eller på restauranger i din stad.
-
39
Ha middag för tio personer
Laga en hel meny åt vänner och familj och njut av kvällen tillsammans.
-
40
Besök en berömd matmarknad
La Boqueria, Tsukiji Outer Market eller Borough Market: kom hungrig.
Lär dig något nytt
Färdigheter och kunskaper för resten av livet. · 10 idéer
-
41
Lär dig ett nytt språk
Nå en nivå där du kan föra ett riktigt samtal med en infödd talare.
-
42
Lär dig spela ett instrument
Piano, gitarr eller ukulele: spela en låt från början till slut.
-
43
Läs 50 böcker på ett år
Ungefär en i veckan — och en massa nya världar.
-
44
Gå en fotokurs
Lär dig fotografera manuellt och ta bilder du är stolt över.
-
45
Lär dig första hjälpen
En kort kurs kan hjälpa dig att rädda ett liv.
-
46
Lär dig dansa
Salsa, tango eller swing: ta lektioner och ge dig ut på dansgolvet.
-
47
Lär dig segla
Ta förarintyg och ta ut en båt på egen hand.
-
48
Lär dig teckenspråk
Öppna dörren till samtal med en helt ny gemenskap.
-
49
Läs en universitetskurs
Studera ett ämne du alltid varit nyfiken på, online eller på campus.
-
50
Lär dig programmera
Bygg din egen webbplats eller app, steg för steg.
Kreativitet
Skapa något som inte fanns förut. · 10 idéer
-
51
Skriv en bok
En roman, memoarer eller en barnbok: börja med en sida om dagen.
-
52
Måla ett självporträtt
Det kräver ingen talang, bara nyfikenhet och en spegel.
-
53
Starta en podd eller blogg
Dela det du brinner för med människor som känner likadant.
-
54
Gör en fotobok över ditt bästa år
Förvandla bilderna i telefonen till något du kan hålla i handen.
-
55
Gå en keramikkurs
Dreja din egen kopp och drick ur den varje morgon.
-
56
Uppträd på en open mic
Sjung, spela eller berätta en historia på scen — om så bara en gång.
-
57
Gör en kortfilm
Skriv, filma och klipp en film med bara din telefon.
-
58
Bygg en möbel
Ett bord, en hylla eller en bänk: något gjort med dina egna händer.
-
59
Skriv ett brev till ditt framtida jag
Öppna det om tio år och se hur mycket som har förändrats.
-
60
Sticka eller sy något att ha på dig
En halsduk, en tröja eller en väska du gjort själv.
Hälsa & sport
Utmaningar för kropp och själ. · 10 idéer
-
61
Spring ett maraton
Eller börja med 5 km och ett halvmaraton: 42,195 km är ett mål för livet.
-
62
Genomför ett triathlon
Simning, cykling och löpning, direkt efter varandra.
-
63
Lär dig surfa
Fånga din första våg i Portugal, på Bali eller i Costa Rica.
-
64
Åk på yogaretreat
En vecka med yoga, vila och god mat för att ladda batterierna.
-
65
Cykla uppför ett berömt bergspass
Erövra Mont Ventoux, Stelvio eller Alpe d'Huez.
-
66
Simma i öppet vatten
Simma över en sjö eller delta i ett simlopp i öppet vatten.
-
67
Gör 100 armhävningar i rad
Bygg upp det steg för steg tills du når det magiska talet.
-
68
Gör en veckas digital detox
Inga sociala medier, inga nyheter, bara det verkliga livet.
-
69
Gå 10 000 steg om dagen i en månad
En liten daglig vana, en stor skillnad.
-
70
Prova en via ferrata
Klättra säkert uppför en bergvägg med vajrar och stegar i Dolomiterna.
Tillsammans
Med din partner, dina vänner och din familj. · 10 idéer
-
71
Res med dina föräldrar eller far- och morföräldrar
Ta med dem till en plats de alltid drömt om.
-
72
Återskapa er första dejt
Samma ställe, samma beställning, med alla åren emellan.
-
73
Gör en roadtrip med dina bästa vänner
En bil, en spellista och massor av historier.
-
74
Ordna en släktträff
Samla alla, från den yngsta till den äldsta.
-
75
Laga mormors recept tillsammans
Lär dig familjereceptet innan det går förlorat.
-
76
Skriv din familjs historia
Intervjua dina släktingar och bevara deras berättelser.
-
77
Planera en överraskning för någon du tycker om
En fest, en resa eller en liten gest de aldrig glömmer.
-
78
Fira en högtid från en annan kultur
Holi i Indien, Día de los Muertos i Mexiko eller midsommar i Sverige.
-
79
Gör en professionell familjefotografering
En bild som alla kommer att värna om om tjugo år.
-
80
Gör en bucket list tillsammans
Dela mål med din partner eller dina vänner och bocka av dem som ett lag.
Ge tillbaka
Lämna världen lite bättre än du hittade den. · 10 idéer
-
81
Engagera dig ideellt för något du bryr dig om
Nära hemmet eller utomlands, under en dag eller ett år.
-
82
Ge blod
En enda blodgivning kan hjälpa flera människor.
-
83
Plantera ett träd
Eller hundra — och kom tillbaka för att se dem växa.
-
84
Bli mentor för någon
Dela med dig av din kunskap till en student, en kollega eller någon som precis har börjat.
-
85
Samla in pengar till välgörenhet
Spring, cykla eller simma för en god sak.
-
86
Registrera dig som organdonator
Ett litet beslut som kan rädda liv.
-
87
Gör en god gärning varje dag i en vecka
Bjud en främling på kaffe, skriv ett kort, hjälp en granne.
-
88
Städa en strand eller en park
Delta i en städdag eller ordna en själv.
-
89
Adoptera ett djur från ett djurhem
Ge ett djur från ett djurhem en ny chans.
-
90
Hjälp till att bygga ett hus
Delta i ett byggprojekt för familjer som behöver det.
Små glädjeämnen
Enkla saker som gör livet lite vackrare. · 10 idéer
-
91
Se ett meteorregn
Perseiderna i augusti är en bra start.
-
92
Se din favoritartist live
Sjung med, helst längst fram.
-
93
Gå på musikfestival
Tre dagar med musik, lera och nya vänner.
-
94
Se soluppgången och solnedgången samma dag
Ägna en hel dag åt att följa ljuset.
-
95
Se ett stort idrottsevenemang
De olympiska spelen, en VM-match eller en Grand Slam-final.
-
96
Fira nyår på en ny plats
Fyrverkerier i Sydney, Edinburgh eller på en lugn strand.
-
97
Ha en dag helt utan planer
Ingen väckarklocka, inget schema, se vart dagen tar dig.
-
98
Prova karaoke
Välj din låt och ge allt.
-
99
Gå på opera eller balett
Klä upp dig och upplev en kväll med klassisk scenkonst.
-
100
Åk världens största berg-och-dalbana
Håll i dig och skrik så högt du vill.
Från idé till uppnått mål
Välj det som gör dig peppad
Välj idéer du verkligen vill uppleva, inte de som ser bra ut på en lista.
Gör det personligt
Lägg till med vem, var och när. Ett konkret mål är mycket lättare att planera.
Dela upp det i uppgifter
Undersöka, spara, boka: små steg gör även de största drömmarna möjliga.
Gör det tillsammans
Dela din bucket list med din partner, vänner eller familj och nå mål som ett lag.
Vanliga frågor
Vad ska jag skriva på min bucket list?
Skriv upp allt du verkligen vill uppleva, lära dig eller uppnå på din bucket list. En bra lista blandar stora drömmar, som att resa till ett avlägset land, med mindre mål du snart kan nå, som att lära dig ett recept eller se ett band live.
Hur många punkter ska en bucket list ha?
Det finns inget fast antal. Vissa har tio mål, andra hundra. Det viktiga är att varje punkt betyder något för dig; du kan alltid lägga till fler senare.
Vilka billiga bucket list-idéer finns det?
Många bra idéer kostar nästan ingenting: se ett meteorregn, sov under stjärnorna, lär dig ett språk online, ge blod, plantera ett träd, skriv ett brev till ditt framtida jag eller ha en dag helt utan planer.
Vilka bucket list-idéer finns det för par?
Populära idéer för par är att återskapa er första dejt, resa någonstans där ingen av er har varit, gå en dans- eller matlagningskurs tillsammans och göra en gemensam bucket list som ni jobbar på som ett lag.
Hur håller jag koll på min bucket list?
Skriv ner den någonstans där du ser den ofta. Med en bucket list-app som iBucket kan du lägga till mål, dela upp dem i uppgifter, följa dina framsteg och dela listor med andra.
Gör de här idéerna till din bucket list
Ladda ner iBucket gratis, lägg till dina favoritidéer och börja förverkliga dem, ensam eller tillsammans.
